FAMILY   SPINNING   BEROUN

TYRŠOVA 85, BEROUN 2, telefon 737 442 801

 HOME >> PRO KOHO JE SPINNING?                                                http://www.facebook.com/BerounMTB

Pro koho je SPINNING®


Pro ty, kteří si chtějí udržet nebo zlepšit svoji
KONDICI jednoduchým a zábavným způsobem. Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce nemusíte nikdy před tím sportovat a přesto můžete zajít na SPINNING. Nemusíte se učit žádné složité pohyby. Budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce a zároveň pročistíte svoji mysl - i když je Vám šedesát nebo máte 130 kilo.


Pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji
POSTAVU.  SPINNING je ideální prostředek ke zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 kCal, což je 12 - krát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Pravidelný SPINNING trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu. Získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.


Pro sportovce. SPINNING program umožňuje specializovanou přípravu
a TRÉNINK pro všechny druhy sportů. S pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž - vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink. Pro svoji vysokou účinnost je SPINNING běžně používán ke zlepšení kondice hráčů NHL.

 

 

 

 

 

Aktuální rozvrh

Akce

O nás

Ceník

Kontakty

Fotogalerie

Co je spinning?

Pro koho je spinning?

Co s sebou?

 

 

 

 

 

 ChEva & Venda2004  © Copyright & design 2006