Co je
Spinning?
V
době, kdy dálkový cyklista Johnatan Goldberg, známý jako " Johnny
G." hledal možnost, jak při přípravě na závod "Race Across America"
(vytrvalostní závod napříč Amerikou ) přesunout částečně svůj
tréninkový program do místnosti, jistě netušil, že tím odstartuje
vznik prvního indoor - cyclingového programu SPINNING®.
SPINNING je energeticky účinné skupinové cvičení na
stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost
do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální
cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního
tréninku lidem každého věku a různé úrovně zdatnosti.
SPINNING program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s
pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob
cvičení. Johnny vytvořil SPINNING® program s vědomím, že každý má
při tréninku jiné potřeby a cíle. Jízda každého účastníka plně
odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.
|
